Закрыть ... [X]

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что…

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что…

  1. Вызывают ли скрещенные ноги варикоз?
    Домыслы! Сейчас каждая третья женщина и каждый десятый мужчина страдают варикозом, при этом чаще всего заболевание развивается в трудоспособном возрасте от 30 до 40 лет. Чем больше современный человек проводит времени в сидячем положении за рулем автомобиля или за компьютером, тем выше риск возникновения варикозного расширения вен.

    Однако большинство врачей считают, что закладывание ноги на ногу не вызывает варикозного расширения вен. К нему приводят возрастные изменения, генетические факторы, лишний вес и беременность.
    сидеть нога на ногу варикоз

  2. Правда ли такая поза провоцирует появление тромбов?
    Правда! Исследования показали, что такая поза мешает кровообращению, что может привести к появлению тромбов. Не настолько буквально, конечно, что посидел — получил тромб.

    Но если у тебя проблемы с сосудами, то да, такая поза может тормозить кровообращение. Поэтому сидеть, заложив ногу на ногу, таким людям категорически не рекомендуется.
    сидеть нога на ногу вредно

  3. Скрещенные ноги вредят нервам в ступнях?
    Правда! Нервы, контролирующие ноги и ступни, можно повредить, если часто сидеть в позе со скрещенными ногами. Малоберцовый нерв участвует в передаче двигательного импульса и ощущений в нижнюю часть ноги, ступню и пальцы. Часто повреждения малоберцового нерва вызваны позой, при которой одна нога лежит на другой.
    вредно ли сидеть нога на ногу мужчинам
  4. Повышает ли давление такая поза?
    Да! Исследования показывают, что закидывание ноги на ногу может временно повысить кровяное давление, но неясно, может ли эта поза вызывать повышение давления на продолжительный период.

    В Стамбуле были проведены исследования: сравнили давление людей, больных гипертонией (повышенное давление крови), когда те сидели нога на ногу и, напротив, с двумя ногами на полу. Давление при скрещивании ног действительно повышалось, но спустя 3 минуты после выхода из этой позы оно приходило в норму.
    почему нельзя сидеть нога на ногу девушкам

  5. Ухудшает ли осанку скрещивание ног?
    Нет! Неправильная осанка может иметь место при сидении со скрещенными ногами, что приводит к болезненным последствиям, однако сама по себе такая поза не приводит к ухудшению осанки. Длительное сидение в неудобном кресле нанесет осанке гораздо больше ущерба, чем скрещенные ноги.
  6. Закидывание ноги на ногу вызывает чрезмерное давление на тазобедренный сустав?
    Миф! Скрещенные ноги, скорее, укрепляют тазовую область, а не повышают давление на тазобедренные суставы. Согласно исследованиям, сведенные в области коленей ноги увеличивают растяжение грушевидной мышцы на 11 % по сравнению с положением сидя без скрещивания ног и на 21 % по сравнению с положением стоя.
  7. А болят ли от такой позы спина и шея?
    Вот здесь уже, к сожалению, да. Человеческий позвоночник не прямой, как палка. В норме у него есть 3 изгиба: шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз. Две вогнутости и одна выпуклость.

    если постоянно сидеть нога на ногу© DepositPhotos

    Нормальное физиологическое положение поясничного отдела — именно вогнутое. Когда мы забрасываем ногу на ногу, этот лордоз выгибается. Седалищные бугры уходят вперед, позвонки чуть разворачиваются (вправо или влево — смотря какую ногу закинули на другую) и выдавливаются в направлении противоположном естественному.

    В такой позе можно оставаться часами — как и делает большинство людей,ведущих сидячий образ жизни. Спустя несколько лет такого сидения они идут к врачу с жалобами на боли в спине и в пояснице. Часто им ставят диагноз «позвоночная грыжа», и больше 50–60 % этих грыж — заднебоковые, теперь гораздо чаще поражающие юристов и бухгалтеров, чем грузчиков.

    как избавиться от привычки сидеть нога на ногу

    Решить проблему можно, только избавившись от вредной привычки усилием воли или, например, при помощи специальных стульев — корректоров осанки.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Почему жизнь все меньше радует тебя – Как вернуть краски жизни и выйти из крысиных бегов

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что
Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что

2019 год
2019 год - Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что рекомендации
Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что рекомендации

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что картинки
Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что картинка

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что новые фото
Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что новое фото

Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что изоражения
photo Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что изображения

Смотреть Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что видео
Посмотрите - Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что видео

Смотреть Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, что видео
Дисскусиии по теме: Ты точно перестанешь так сидеть, когда узнаешь, , ty-tochno-perestanesh-tak-sidet-kogda-uznaesh/


Похожие новости


На Первый Взгляд Это Обычный Бассейн. Но Только Посмотрите, Из Чего Он Сделан
Кирпич в интерьере квартиры
Маски от морщин
Первую партию Ford Mustang в Европе продали за 30 секунд
Детские пособия в Брянске и Брянской области



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 18.12.2018, 18:42 / Просмотров: 75195