Закрыть ... [X]

Mike Sullivan. Postgame interview. September 27, 2017. Интервью после матча 27 сентября 2017

Навязчивый страх

навязчивый страх

Почти каждый человек в своей жизни испытывал состояние, когда в голову приходит странная мысль, спустя некоторое время по непонятным для него причинам он начинает акцентировать на ней свое внимание и чем больше потом хочется отвлечься от этого, тем сильнее она влияет на человека. Если мысли негативные, то они трансформируются в навязчивый страх. В основном 3 % людей страдают от того, что их навязчивые мысли перерастают в страх.

Со временем, некоторые люди самостоятельно придумывают для себя специальные методы, которые помогают облегчить их состояние. И эти, так называемые, ритуалы, становятся для них необходимостью, что может привести к возникновению невроза навязчивых состояний. Навязчивое состояние страха, как правило, развивается у чуткой личности, которая, в свою очередь, очень требовательна по отношению к себе. Считается, что высокие требования, которые она к себе предъявляет, мотивируют ее, при первом появлении мыслей, которые на ее взгляд считаются отрицательными и пугают ее, начать их блокировать.

Страх – это нежелание человека попасть в определенную ситуацию, которая ему может навредить. В зависимости от степени как обычного, так и навязчивого страха, зависит самочувствие человека. В одних случаях это может привести к упадку сил, в других – к психическим расстройствам.

Приведем пример некоторых навязчивых страхов, именуемых также фобиями:

  1. Навязчивый страх смерти. Факторы, которые чаще всего вызывают эту фобию, зависит от возрастной категории, в которой находится человек. Так, исследования показывают, что существует четыре фазы проявления страха смерти: в возрасте от 4 до 6, от 10 до 12, от 17 до 24 лет и от 35 до 55 лет. Отмечено, что люди пожилого возраста не страдают от навязчивого страха смерти.
  2. Социофобия. Этим навязчивым страхом боязни публичных выступлений страдает около 13% людей. Причиной появления этого страха обычно бывает низкая самооценка, наличие малых коммуникативных навыков.

Как избавиться от навязчивых страхов?

  1. Перед глазами удерживайте картинку с изображением вашего страха. Примите все эмоции,как избавиться от навязчивых страховкоторые будете испытывать во время созерцания на нее. Посмотрите вашему страху в глаза.
  2. Займитесь спортивными упражнениями. Они сжигают избыток адреналина, из-за которого ваш мозг создает навязчивые страхи.
  3. Примите себя со всеми своими плюсами и минусами. Признайте себя единым целом. Не бойтесь своих проявлений. Живите в гармонии со своим сознанием и тогда страхи сами исчезнут.

Не забывайте о том, что жизнь слишком коротка, чтоб запугивать себя всяческими мыслями. Наслаждайтесь каждым мгновением и вырабатывайте привычку мылить позитивно.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Стрижка градуированный боб с косой челкой

Навязчивый страх
Навязчивый страх

2019 год
2019 год - Навязчивый страх

Навязчивый страх рекомендации
Навязчивый страх советуем

Навязчивый страх картинки
Навязчивый страх картинки

Навязчивый страх новые фото
Навязчивый страх новые фото

Навязчивый страх изоражения
pictures Навязчивый страх изображения

Смотреть Навязчивый страх видео
Смотрите - Навязчивый страх видео

Смотреть Навязчивый страх видео
Форум по теме: Навязчивый страх, navyazchivyy-strah/


Похожие новости


Тренажеры и инвентарь
Как оформить микрозайм в МФО Домашние деньги в 2019 году
Новости модельного агентства BaikalStars
Спортивный Арбитражный суд
Корень солодки – применение
Краска для волос Рябина: палитра цветов, отзывы об использовании
Изжога при беременности в третьем триместре: что делать, как лечить
Диета Монтиньяка – меню на неделю



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 17.02.2019, 15:48 / Просмотров: 32254